Certaines périodes de vie peuvent fragiliser les repères et l’équilibre. Il peut s’agir d’une maladie, d’une séparation, d’un deuil, d’une transition ou d’un sentiment d’épuisement.
Je propose un espace d’écoute confidentiel où il devient possible de mettre en mots ce qui se traverse. L’accompagnement se construit dans le respect du rythme et de la singularité de chacun.
Accompagner les épreuves et les transitions
L’existence est jalonnée d’événements qui peuvent fragiliser notre assise et nous laisser démunis. Je vous accompagne pour traverser ces moments de rupture ou de questionnement :
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Les épreuves de vie : Faire face à un deuil, à une séparation, à l’annonce d’une maladie ou au rôle exigeant d’aidant auprès d’un proche.
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Les crises de sens : Se sentir en décalage avec ses aspirations, traverser une période de doute profond ou de perte de confiance en soi.
Mettre des mots sur un mal-être
Parfois, la souffrance n’a pas de cause unique mais pèse sur le quotidien. Le soutien psychologique est un espace pour explorer ce qui entrave votre élan :
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Anxiété et épuisement : Une fatigue qui persiste, des troubles du sommeil ou un sentiment de tension permanente.
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Rapport à soi et aux autres : Difficultés relationnelles, sentiment de solitude ou d’illégitimité dans vos différents rôles de vie.
Le départ à la retraite : un bouleversement majeur
L’approche de la retraite peut s’accompagner d’une appréhension, particulièrement pour les personnes qui se sont fortement investies dans le travail. La cessation d’activité peut engendrer des peurs, un sentiment d’inutilité, un sentiment d’isolement.
Retracer et analyser votre vie professionnelle, c’est comprendre votre engagement dans le travail, et c’est la possibilité d’envisager un renouvellement de cet engagement dans d’autres activités afin de maintenir un équilibre émotionnel et social.
N° RPPS : 10009556647
N° siret : 928 412 949 000 10